为提升辖区居民的健康意识，普及健康生活知识，近日，榆次区新华街道联合新华街道社区卫生服务中心开展健康知识专题讲座两场，内容涵盖高血压、糖尿病等慢性病的防治、优生优育等与居民生活息息相关的健康知识。此次讲座共吸引了百余人参与。

　　优生优育讲座中，社区卫生服务中心的医生用通俗易懂的语言为居民们讲解了各类健康知识和国家基本公共卫生服务政策和预防出生缺陷知识，如待孕父母如何做到出生缺陷的预防，婚前医学检查服务的内容及目的，怀孕生育的有关生理、心理知识，实行计划妊娠的重要性和基本方法，孕前准备和孕前优生健康检查主要内容及意义。

　　老年人主题讲座中，着重围绕老年人健康管理、老年健康与医养结合、高血压患者健康管理、糖尿病患者健康管理、中医药健康管理、宣传积极老龄观和健康老龄化理念；同时，还特别强调了日常生活中健康饮食、适度运动、规律作息和良好心态对保持身体健康的重要性，并给出了具体的建议，比如饮食上要遵循低盐、低脂、低糖原则，多吃蔬菜水果；运动可选择散步、太极拳、八段锦等项目，以促进气血循环，增强肝脏功能。每周坚持一定次数和时长，作息要规律，保证充足睡眠等。

　　讲座过程中，居民们认真聆听，积极互动。大家纷纷表示，此次讲座内容实用，收获颇丰，期待社区举办更多类似活动，帮助大家更好地守护自身健康。现场共计发放宣传资料400份，发放叶酸21盒、避孕药具200只，解答群众咨询百余次。

　　此次健康知识讲座的成功举办，不仅提高了社区居民对健康的认识和预防能力，增强了他们的健康意识，还营造了关爱居民健康的良好社区氛围。下一步，新华街道将持续关注辖区居民的健康需求，开展形式多样、内容丰富的健康服务活动，为大家的健康生活保驾护航。

（建华）